forfatter Jens

Artikel

Hvordan man mister 10 kg om ugen

Mange kvinder spekulerer på: hvordan man taber sig i en uge med mindst 7 kg, fjerner svømningsmaven og fuld hofter. Diæt er 70% af vægttab, og de resterende 30% er sport! For at deltage i fitness har du bare nok 10 minutter om dagen og intet udstyr.

21 Maj 2025
Keto Diet: En uge i en uge for kvinder for vægttab

Keto -diæt er en lav -CARB -diæt, der involverer forbrug af fedt, proteiner og kulhydrater i et forhold på 75% - 20% - 5%. Oprindeligt blev dette fødevareprincip anvendt til behandling af epilepsi hos børn.

4 Maj 2025
Hjælper et slankebælte

I artiklen vil vi overveje effektiviteten og strukturen af vægttabsbælter - er det værd at bruge penge, hvordan fungerer mekanismen, og er den i stand til at hjælpe i processen med at tabe sig?

15 december 2021