-
Hvordan man hurtigt taber sig og fjerner maven derhjemme? Nyttige tips og måder at tabe sig på er beskrevet i artiklen.
27 november 2021
-
Kosten er mest - dette er den mest egnede diæt til en person, som giver dig mulighed for at tabe sig på kort tid med mindst stress for kroppen.
18 september 2021
-
Den gyldne regel for hurtigt at tabe sig derhjemme er et specifikt mål og en urokkelig intention om at nå det. Lad os tale om de vigtigste aspekter af vellykket vægttab derhjemme: psykologi, kost og fysisk aktivitet.
2 august 2021
-
Hvad er Ducan-proteindiet til vægttab, og hvordan fungerer det? Varigheden af etaperne og deres fulde beskrivelse med en tabel over tilladte produkter, en prøvemenu til hver dag og opskrifter. Kontraindikationer og mulig skade.
12 juli 2021
-
11 vigtigste fødevarer til vægttab, deres virkningsmekanisme, anbefalinger til valg og anvendelse. De bedste typer fisk, fjerkræ, kød, sunde figurfrugter, grøntsager, urter, nødder.
11 juni 2021
-
Sådan mister du 5 kg på 5 dage derhjemme, hvilke metoder der er mest effektive. En diæt til hurtigt vægttab på 5 kg samt brug af separate måltider.
14 marts 2021
-
Protein kost. Essensen af proteinrig kost for vægttab. Reglerne for kost på proteiner. Fordelene. Ulemper. Kontraindikationer.Typer af protein kost i en uge. Protein og vegetabilsk kost. Protein-kulhydrat kost. Proteinrig kost i 14 dage: prøve menu.
2 juni 2020
