-
Effektive fastedage til vægttab: menumuligheder for boghvede, kefir, agurker, vand. Sulten og fuld aflæsning. Sammenlignende anmeldelse, nyttige tips.
6 oktober 2022
-
Proteindiæt: hvad du kan spise, liste over fødevarer, fordele og ulemper, regler for tilberedning af mad på en proteinrig kost. Ugemenu for forskellige proteindiæter, funktioner og opskrifter til madlavning.
28 oktober 2021
-
Frugt og grøntsager smoothies til vægttab: fordele, regler for tilberedning og brug. Opskrifter til at lave sunde cocktails.
19 september 2021
-
Kost til vægttab efter blodgrupper, essensen og principperne for en diæt efter blodgruppe, blodgrupper og anbefalede fødevarer, mad til den første blodgruppe, mad til den anden blodgruppe, produkter til den tredje blodgruppe, produkter til den fjerde blodgruppe.
6 marts 2021