En korrekt valgt menu bidrager til normalisering af fordøjelsen. Liste over tilladte og forbudte produkter. Principperne for ernæring og nyttige opskrifter.
I dag ser mange mennesker på deres diæt. Principperne for en sund livsstil skal være fremherskende i enhver selvrespektende persons liv, hvilket vil føre hans liv til en gradvis forbedring. Dette er hvad ernæringseksperter og sociologer siger.